KIP (katatím imaginatív pszichoterápia)
A KIP, azaz a katatím imaginatív képalkotás egy olyan mélylélektani alapú, szimbólumterápiás eljárás, amely a belső képek, az imagináció erejével dolgozik. Ez a módszer lehetőséget ad arra, hogy egy vezetett, relaxált állapotban közvetlen kapcsolatba lépjünk a tudattalan belső világunkkal, és ott indítsunk el pozitív változásokat. Vannak ugyanis olyan belső elakadások, nehéz élethelyzetek vagy mélyen gyökerező minták, amelyeket pusztán logikus gondolkodással vagy racionális beszélgetéssel nem lehetséges elérni és átalakítani.
Hogyan működik a KIP folyamat?
- Relaxált állapot
- A folyamat egy könnyed, kellemes ellazulással kezdődik, ahol a külvilág zajai elcsendesednek.
- Imagináció
- Relaxált állapotban történik a belső kép behívása.
- Aktív kísérés
- Miközben Ön belső képeken keresztül tapasztalja meg ezt a szimbolikus tájat, én végig kísérem és támogatom Önt ebben a belső utazásban.
Miben segít a belső képekkel való munka?
- Belső erőforrások mozgósítása
- Segít felfedezni és megerősíteni a belső lelki kapaszkodókat, amelyek addig rejtve maradtak előlünk.
- Érzelmi elakadások oldása
- A szimbólumok szintjén olyan feszültségek és konfliktusok is láthatóvá és átdolgozhatóvá válnak, amelyeket szavakkal nehéz kifejezni.
- Önismeret mélyítése
- Közelebb viheti Önt a saját vágyai, elakadásai és belső működései megértéséhez.
- Stabilitás és integráció
- Kiválóan támogatja a stresszel való megküzdést, növeli a lelki ellenállóképességet (rezilienciát), és harmonizálja a belső világot.